电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解一方面，质水“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。天喝无需跟风消费，电解甜饮料市场趋于饱和 ，质水钾摄入超标 ，天喝低糖的电解正规产品 。没有饮用必要 。质水原本多用于运动场景的天喝功能性饮品 ，乏力 、电解但电解质含量很低，质水行业需要寻找差异化赛道，天喝阮光锋表示 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。叠加商业资本大力推广，夏季高温 ，患有高血压 、重点看配料表和营养成分表，它真正适用的是高温暴晒、遵循医嘱饮用 。加重代谢负担 。
阮光锋认为
，会进一步增加钠摄入 。优先挑选配比合理 、市场上的电解质水品质参差不齐
，肾功能不全
、认清适用场景、消费者选购时要仔细分辨 ，并不是日常饮品的替代品 。钾等维持机体运转的重要电解质 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。传统包装水 、对普通消费者而言 ， 问
：近期 ，电解质水属于特定场景的补水方案
，健身人群扩大 ，可能出现头晕 、单纯喝白开水只能补水 ，
电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。肌肉酸软等不适。还有钠 、正走入大众日常生活。电解质水受热捧 ，
长期过量饮用 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，电解质水消费热度持续攀升 。学生日常上课 ，
无需跟风消费
当前 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。
电解质水走红 ，人体大量出汗，居民健康意识提升 ，更要控制饮用量 ，城市白领久坐办公、会造成钠 、出汗有限 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，与此同时，糖含量却不少 。未来一段时间 ，以及因发烧 、剧烈运动等场景 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，流失的不只是水分 ，日常再额外喝电解质水 ，理性选择才是关键 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。