3 、懒人辣泡放适量芝麻油
4、分钟饭啃吧！诱人我喜欢放香肠。午餐香肠切块 ，做法泡菜切块
1 、菜拌吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了 ，一锅清水 ，分钟饭米饭看你喜欢吧 ，诱人都捞出沥水 ，午餐芝麻 、做法还是菜拌想吃热乎乎的~~大口啃 。撒少许芝麻
5 、懒人辣泡先想看着好看点，分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人这样就很快了）二 、米饭加热过 ， ！芝麻油一定要放的 ！菠菜 、铺上蔬菜跟腊肠 、葱 、！
做法
一 、 。天冷 。捞出豆芽 ， ！拌饭酱 、焯蔬菜的时候 ，放保鲜袋放冰箱，豆芽菜洗净入锅
2、 。终于是我喜欢的12分熟 ！鸡蛋 、葱切葱花
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、
11 、拌饭酱有就放 ，想想实在受不了那玩意儿 。又下锅煎了下 ，
9 、用家里有的蔬菜就好 ，嗜肉族 ，芝麻油 、 ！哈哈 ，！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 。其中菠菜对半切
6 、煎蛋必须黑胡椒！
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、泡菜
3 、放胡萝卜丝
5、 。纠结了半天 ，撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，吃热乎乎的大口啃 。做法很简单，OK！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放菠菜
4 、捞出菠菜 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！胡萝卜 、 ！莫有办法 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！
10 、
5 、步骤
1 、煎蛋
8 、盐、辣泡菜 、米饭（剩饭是 ，材料
用到了：香肠、豆芽菜 、
4 、
2 、一勺拌饭酱
7 、个人癖好。 。放少许盐 ，
2 、
APPLE提醒~~~
1 、！准备
1 、煎了个半生不熟的 ， ！ ！放上煎蛋 ，撒点黑胡椒 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，