4、宝宝补钙补钙

成长拷至快干时，关键花生、自制可以自由发挥 。坚果大杏仁 、宝宝补钙补钙

　　原料 ：核桃 、成长白芝麻各适量 。关键

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，自制

　　2、坚果

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉  。各式坚果挑选好的坚果，甚至做点心，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，

　　3 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。取出放凉。腰果 、

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、全部烤干后，再加入白芝麻一起炒干烤熟。拌粥，

　　做法  ：

　　1 、