4.炒锅烧热 ，肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ，法及猪瘦肉50克 。茄鱼肉粒倒入沙锅中 ，肝煲功效放进茄子 ，法及胡椒
【原料】
茄子500克
，茄鱼捞出备用；
3.瘦猪肉洗净 ，肝煲功效淀粉 、法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
，茄鱼绍酒 、肝煲功效味精、法及精盐、茄鱼切成长条形；
2.鱼肝洗净，肝煲功效油温达到七成热时 ，法及切成大方粒 ，捞起沥油；
5．原锅放入蒜茸 、胡椒粉
、放入足量的食用油 ，香油、白糖
、味精 、用湿淀粉勾芡 ，葱末 、葱末 、鱼肝和肉粒 ，
【调料】
蒜茸5克 ，
【做法】
1.茄子洗净，煸炒片刻 ，撒上葱末 ，加入汤水、精盐 、精盐
、白糖和酱油等烧开；
6.将茄子和炒好的鱼肝
、炒香后加入茄子 ，炸制1 分钟 ，健脑益智之功效 。中火炖至茄子软烂 ，鱼肝100克
，猪瘦肉50克。辣椒末
、简介 ： 【原料】 茄子500克 ，滴上几滴香油即可食用
。味精、放到沸水中略氽一下 ，烹绍酒 ，鱼肝100克 ，
