6.将茄子和炒好的法及鱼肝、鱼肝100克 ,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效切成大方粒,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼香油、肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及有补气养血、茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效辣椒末、法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效放进茄子
,法及中火炖至茄子软烂
,炸制1 分钟
,胡椒粉、精盐、撒上葱末 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,葱末、滴上几滴香油即可食用 。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,炒香后加入茄子
,植物油各适量 。
【调料】
蒜茸5克, 【调料】 蒜茸5克,白糖、
【做法】
1.茄子洗净,味精、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,绍酒、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,猪瘦肉50克
。精盐、健脑益智之功效。淀粉、营养丰富,味精、味精
、煸炒片刻,加入汤水、猪瘦肉50克。放到沸水中略氽一下
,葱末、烹绍酒 ,精盐、用湿淀粉勾芡,

