6 、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子，我是米汁不过滤直接喝的 ，否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机，
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
2、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。所以需要打一会儿停一停再继续 。清水适量
做法：
1、感觉不是很甜，即可倒出饮用 。
3 、
5、直接取下生玉米粒，
2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
小贴士 ：
1 、
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，如果想要口感细腻，尽量把玉米胚芽一起取下来 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml ，如果家里有豆浆机，
材料 ：甜玉米两根 、
3 、水量至少要和玉米粒体积等量，虽然口感会有些些粗燥，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，不要倒掉 ，加入炼乳或蜂蜜。把甜玉米取出 ，可以过滤下喝。稍凉后 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，