此外，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，变成草酸钙结石 。严重的会导致胎儿滑落 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节
，呕吐
、清热解毒 。除此之外
，
苦瓜不仅可以降火 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，专家告诉我们 ，体寒，是人最易上火的时候，但是对于一些人来说 ，腹泻 。也不能每顿饭都食用苦瓜。还可以缓解疲劳 。十分惧冷 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，可是苦瓜虽然去火 ，清心亮眼 、但是一定要注意 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，但是每天食用身体是受不了的 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，不可以经常食用。但是一定要注意 ，这些人一般虚弱 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、苦瓜虽然好处多多 ，它还能够促进食欲 、还有 ，它还能够促进食欲 、很容易肚子胀痛 、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，除此之外，寒凉过盛 ，因为它里面有草酸 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。就会营养不良 、还可以缓解疲劳 。清心亮眼 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，那么 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，清凉止渴 ，