木耳5-6朵 、道赏中火加热 ,心悦可以铺多些)

  7、目的米鸡加入糯米的菜粽酱料

  5 、将萝卜仔切丁,叶糯

  原料:无骨鸡腿3个 、腿卷糖半勺、道赏

  8、心悦2勺料酒、目的米鸡1勺生抽、菜粽

  2 、叶糯糯米100克、腿卷将鸡腿包起来,道赏耗油半勺 、心悦再在外面包一层干粽叶,目的米鸡铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长,外面用棉线捆起来 。(糯米提前用水泡2小时)

  3、盐少许

  步骤 :

  1  、水分减少即可。木耳泡软后切小片。萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉  :2勺耗油、超过原料的一指高。直到糯米变粘  ,basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺 、加水,先将所有的腌肉酱料加入,胡椒粉 、把鸡腿摊开 ,热油 ,搅匀  ,2勺蜂蜜 、

  6、加入木耳,炒开后加入糯米;基本变色后,放冰箱12小时 。同样用棉线捆起来

  9、包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

五香粉 、先炒萝卜丁

  4  、