【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。适合食不要经常食用结冰的和冷食物
，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，使部分寒气散走再食用。人体热食不利于身体健康
。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔、热饮要待凉约5分钟再吃
，人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜。最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃
。喉咙、超过30分钟的冷冻食物，煮沸的牛奶等热食、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、食管黏膜造成轻度灼伤 。食物一般放入冰箱后，