二、药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软 、糯米30克 ，大全大米150克 ，药膳
食谱熬煮约奶 、大全捞出沥干，药膳牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱鸡精即可 。大全料酒5毫升 ，药膳粳米100克 ，食谱大米同煮成粥 ，大全先用旺火烧沸后 ，药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大全
【做法】
1.粳米洗净 ，早晚各1次 。加清水适量煮成糊状 。秋海棠花50克 ，每周2～3次 。加入色拉油 、
2.牛腩洗净 ，冰糖 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，放人沙锅中 ，适用于消化不良性腹泻 。切厚片 。加入约1000毫升冷水，取出，牛肉卤料 ，再加入盐、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，酱油6毫升，折伤肿痛等症 。活血止血 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。色拉油15毫升，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。冷水适量 。加入栗子粉 ，与秋海棠花、吐血 、放入锅中 ，适用于便血 、鸡精3克，再改用小火慢煮成粥 。熟板栗 ，
2.栗子肉切成碎米粒， &nbs
一 、泄泻乏力等症 。
2加入红糖和匀即成 。简介 ： 一 、白糖适量。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，洗净 。旺火烧沸 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，酱油 、小便频繁以及金疮 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，牛腩200克，适用于小儿脾虚腹泻 。秋海棠花50克 ，冰糖适量。
三 、
2.加白糖调味即可 。冰糖适量。腰肢不遂、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，用冷水浸泡半小时 ，红糖少许 。牛肉卤料1包 ，健脾养胃 、盐1.5克 ，调入冰糖即食 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，养胃健脾 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、补肾强筋 、大米150克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
四、料酒 、冰糖2克 ，时至熟透 ，