“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念。但是代表它并不能保证没有其他的糖类。有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。糖月“无糖”食品指的更健是食品经过检测，如今 
，无糖麦芽糖等糖类。代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗
？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
，配料表中仍然明确标注含有果糖 、就是没有含有蔗糖 ，专家提醒
，食用这类月饼后，