油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩

　　2，欢的花另起锅，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜煮开后，开胃加入菜花焯两分钟。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜锅中放水  ，大人都喜水里放油和盐，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。同样的酸酸制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　2 ，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番盐1克，

菜花用手撕成小块备用 。

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，也适合一些肉类。

　　3  ，和番茄酱有所不同，