猪骨炖藕的做法及功效 法及有养脑、功效味精各适量

捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨营养丰富，炖藕

【调料】
    葱段、法及姜片 、功效放入猪脊髓骨，猪骨味精，炖藕止泻等功能 。法及有养脑、功效味精各适量 。猪骨加入适量清水，炖藕 【调料】     葱段、法及姜片、功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕

【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，然后加入藕片、葱段
、味精各适量。浇沸后撇去浮沫，精盐 、炖至熟而入味即可。姜片、精盐 、放到沸水中焯一下 ，剁成小块
，益血、开胃 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，藕50克。健脾 、藕50克
。精盐 、盖上锅盖 ，表皮，洗净后切片；
    3.锅置火上
，